山西男篮球员原帅近期接受《1对1》专访时，详细分享了他作为职业运动员的严苛日常。不同于天赋异禀的选手，原帅坦言自己的篮球之路需要付出更多努力，而这种付出远不止于训练场上的汗水。
原帅的一天始终围绕比赛时间精确规划。以19点35分开球的CBA赛事为例，他的日程从前一天晚上便已展开：上午10点进行录像分析，10点30分抵达场地投入训练，12点午餐后短暂午休，下午16点起床补充轻食，16点30分动身前往赛场热身，18点完成热身并摄入能量，18点30分全队召开赛前准备会，最后于18点55分集体入场。
在饮食方面，原帅的选择极为克制。他通常以香蕉或口味平淡的健康轻食作为赛前补给，并强调职业球员需常年保持低体脂率。猪肉、酒精及甜食均被列入他的禁食清单。虽偶尔渴望一口冰可乐，但原帅深知自律的重要性——“不会有人随时盯着你，只能靠自律了”，他笑着说道，同时摸了摸头。
他的背包中始终备有比赛必需品：牙套、护膝、热身服和球衣。使用牙套源于此前比赛中牙齿受伤的经历，为修复一颗牙甚至不得不磨削四颗；而冬季他则会更换为加热护膝，幽默调侃自己“年纪大了，膝盖不行了”。
原帅的生活在计时器的节奏中运转——每场比赛48分钟，每节12分钟，每个回合24秒，还有8秒违例和3秒违例等规则时刻提醒他不可松懈。这样的日子是苦是乐，或许只有他自己最能体会。
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